صفحه محصول - پاورپوینت درس 13 سلامت و بهداشت پایه دوازدهم: پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی (کمر درد)

توضیحات

نوع فایل: power point

فرمت فایل: ppt and pptx

قابل ویرایش 59 اسلاید

قسسمتی از متن پاورپوینت:

آقای محمدی کارمند است. او بیشترین زمان کار روزانه خود را با رایانه و پاسخ دادن به تماس های تلفنی سپری می کند. به همین دلیل به طور مکرر دچار سردرد، کمردرد و احساس سفتی در شانه ها می شود. در ماه گذشته آقای محمدی به دلیل کمردرد، دو روز از کار غیبت داشت و ناچار برای درمان به پزشک مراجعه کرد. پزشک با سوالاتی درباره نوع کار و وسایل مورد استفاده آقای محمدی او را در زمینه حفظ وضعیت بدنی مناسب و ترک عادت های اشتباهش راهنمایی کرد. آقای محمدی با انجام دستورات پزشک توانست وضعیت بدنی خود را بهبود ببخشد. او صندلی خود را تنظیم کرد و با انجام چندین حرکت ورزشی ساده و اعمال این تغییرات، کمر دردش به طور قابل ملاحظه ای بهبود یافت.