پاورپوینت كلسيم و ويتامين D (pptx) 27 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 27 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
برچسب محتواي غذايي مواد مصرفي را بخوانيد
نياز به كلسيم با سن تغيير ميكند
پرش رشدي
بلوغ
با افزايش سن نياز به ويتامين D بيشتر مي شود
سن
نياز روزانه ويتامين D
مقادير پيشنهادي مصرف كلسيم و ويتامين D
تا 6 ماهگي 210 mg calcium 200 IU vitamin D
6-12ماهگي 270 mg calcium 200 IU vitamin D
1 - 3 سالگي 500 mg calcium 200 IU vitamin D
4 - 8 سالگي 800 mg calcium 200 IU vitamin D
9 - 18 سالگي 1,300 mg calcium 200 IU vitamin D
19 - 50 سالگي 1,000 mg calcium 200 IU vitamin D
51 - 70 سالگي 1,200 mg calcium
400 IU vitamin D
بيشتر از 71 سالگي 1,200 mg calcium 600 IU vitamin D
بارداري و شيردهي
14 - 18 سالگي 1,300 mg calcium 200 IU vitamin D
19 - 50 سالگي 1,000 mg calcium 200 IU vitamin D
حداكثر مصرف كلسيم براي سن بالاي يك سال 2500mg است.
براي زير يك سال حداكثري تعريف نشده است.
حداكثر مصرف ويتامين D 800 واحد روزانه است مگر پزشك تجويز كند.
حداكثر مصرف كلسيم و ويتامين D
