پاورپوینت بهداشت و مراقبت از خود (pptx) 16 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 16 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بهداشت و مراقبت از خود
بسم الله الرحمن الرحیم
1
مراقبت از خود به معنای توانایی انجام مراقبت های اولیه بدون کمک سایرین است
انجام فعالیت های بهداشتی چون حمام کردن، لباس پوشیدن، غذاخوردن وتوالت رفتن که جزو فعالیت های اساسی محسوب شده و سلامت جسمی و روحی را ارتقا می بخشد، بهداشت فردی خوانده می شود
توانایی انجام مراقبت از خود باعث حفظ استقلال شده و تاثیر مثبتی بر مفهوم از خود و تصویر از خود گذاشته و حس کنترل در فرد ایجاد می کند
هدف اصلی پرستاری نیز کمک به مددجو جهت دستیابی به حداکثر استقلال در انجام فعالیت های مراقبت از خود است
2
پوست
پوست،پوشش طبیعی بدن محسوب می شود و ار سه لایه تشکیل شده است
اپیدرم: لایه ای از جنس کراتین، ضدآب و محافظ
درم: شامل بافت عضلانی، اعصاب، ریشه مو غدد عرق، شریان ها و وریدها و بافت مویرگی قابل ارتجاع
هیپودرم( زیرپوست): از بافت چربی زیرجلد که به عنوان عایق گرما عمل می کند. این لایه شامل عروق خونی، لنف، اعصاب و سلول های چربی است
پوست تمام بدن را می پوشاند و در حفرات طبیعی بدن به صورت غشای مخاطی ادامه می یابد
3
اعمال پوست
محافظت از بدن
تنظیم حرارت بدن
دریافت حس از محیط و انتقال آنها(حس درد،حرارت،لمس و فشار)
دفع مواد زاید
کمک به تعادل مایعات و الکترولیت ها
تولید و جذب ویتامینD
غشای مخاطی، حفرات بدن را که به بیرون راه می یابند می پوشاندو در دستگاه گوارش، تنفس و دستگاه ادراری –تناسلی یافت می شود
4
ویژگی های مراقبت از خود
حمام کردن
مراقبت از مو
مراقبت از پاها و ناخن ها
مراقبت از چشم، گوش و بینی
مراقبت از حفره دهان و دندان ها
غذاخوردن
توالت رفتن
لباس پوشیدن و آراستن
5
عوامل موثر بر بهداشت فردی
عملکرد سیستم عضلانی- اسکلتی
انرژی
آگاهی
حواس سالم
انگیزه
فرهنگ، ارزش ها و باورها
محیط
6
تغییرات تکاملی
نوزاد و شیرخوار
نوپا و قبل از مدرسه
کودک و نوجوان
بزرگسال و سالمند
7
تغییر در مراقبت از خود
کاهش انرژی بیماری حاد و جراحی
درد
اختلال عصبی و عضلانی
نقایص حسی و حرکتی
اختلال شناختی
محدودیت های محیطی
اختلال عاطفی و افسردگی
8
انواع حمام
حمام تمیزکننده
حمام درمانی
نکات مورد توجه در حمام کردن:
فراهم کردن خلوت بیمار
رعایت ایمنی
رعایت درجه حرارت
مراقبت از پرینه:
9