صفحه محصول - پاورپوینت قدرت عضلانی

قدرت عضلانی

توانایی عضلات برای تولید بیش ترین نیرو در هر یک بار تلاش، قدرت عضلانی نامیده می شود. برای مثال وزنه برداری که وزنه 200 کیلوگرمی را یک مرتبه بالای سر می برد قادر نیست که این جابه جایی وزنه را 10 تکرار پشت سر هم انجام دهد بنابراین از حداکثر قدرت عضلانی استفاده کرده است. رت عضلانی استفاده کرده است.

دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 19 اسلاید

قسمتی از متن فایل :

بنام خدا

قدرت عضلانی

قدرت : ( Strength )

حداکثر نیروی است که در برابر یک مقاومت معین و برای غلبه بر آن از سوی یک عضله یا گروهی از عضلات برای یک بار اعمال می شود.

انواع قدرت: قدرت پویا - قدرت ایستا

1 _ قدرت پویا : بر اساس انقباض دینامیک یا ایزوتونیک عضله : در این اندازه گیری عضله با جابجا نمودن اشیا ، قدرت خود را به نمایش میگذاردو شامل انقباضهایی است که طول عضله و وضعیت مفصل مربوطه هنگام بلند کردن جسم تغییر می کند.

قدرت پویا به دو بخش زیر تقسیم می شود:

1.درون گرا ( کانسنتریک ): که در آن هنگام انقباض طول عضله کوتاه می شود.

2.برون گرا ( اکسنتریک ): که در آن هنگام انقباض به طول عضله افزوده می شود.

2_ قدرت ایستا : بر اساس انقباض استاتیک یا ایزومتریک عضله : در این اندازه گیری عضله در مقابل یک مقاومت ، در زمانی بسیار کوتاه (حدود 6 الی 10 ثانیه ) ، قدرت خود را به نمایش میگذارد. در این انقباض ضمن اینکه تنش عضله افزایش می یابد ٬ تغییری در طول عضله یا وضعیت مفصل ایجاد نمی شود. و معمولا قدرت ایستا را با دستگاههای مختلف نظیر دینامومتر پا ودست یا کابل تنسیومتر اندازه گیری میکنند .

فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارید.