پروپوزال مقایسه سلامت روانی و ابعاد آن در دانش آموزان پسر دبیرستانی ورزشکار و غیر ورزشکار شهر

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 26 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏مقدمه
‏امروزه پیشرفت‏های گسترده در فناوری، به وضوح، سبک و شیوه‏‏ی زندگی بسیاری از جوامع بشری را تحت تأثیر خود قرار داده است که نمود این امر در کشورهای صنعتی مشخص‏تر می‏باشد. علیرغم پدیدار شدن بحران انرژی در آینده جهان، کاهش قابل ملاحظه‏ای در فعالیت‏های حرکتی و بدنی افراد جامعه، به علت پدیدار شدن ماشین و جایگزینی رفاه و کم تحرکی به جای تلاش و کوشش بدنی، رخ داده است. مردم روز به روز بیشتر و بیشتر بی‏تحرک شده و بسیاری از افراد فقط در اوقات فراغت اندک و محدود خود، امکان انجام فعالیت‏های حرکتی و ورزشی را پیدا می‏کنند ‏(مددی و نیرومند، 1369).‏
‏در دهه اخیر به نقشی که ورزش و فعالیت‏‏های بدنی در درمان مشکلات روانی و بهبود سلامت روانی بازی می‏کند توجه بیشتری شده است.‏ در یکی از پژوهش‏‏ها فوایدی که در نتیجه تغییرات فیزیولوژیکی در طول ورزش مستند شده است شامل بهبود وضع روانی و خلق و خُوی و کنترل اضطراب و افسردگی است. همچنین این پژوهش بیان می‏کند تغییرات اجتماعی- فرهنگی و روانی برخاسته از ورزش و فعالیت فیزیکی فواید سلامت روانی با ارزشی را به همراه دارد (کارلس و داگلاس- Carless ‏& Douglas
‏،2010).
‏ ‏"فعالیت بدنی-‏ Exercise
‏"‏ عبارت است از مجموعه فعالیت‏‏هایی که موجب ورزیده شدن بدن و حرکات آدمی می‏شود و بدین وسیله جمال و زیبایی در وجود آدمی توسعه می‏یابد و او را به زیبایی مطلق نزدیک می‏کند. ‏که البته بایستی اذعان نمود که تعریف فوق یک مفهوم کلی و فراگیر از همه‏ی انواع فعالیتهای بدنی ، تفریحی رقابتی می‏باشد؛ بنابراین،‏ ژرژمانیان ‏- Georrge Manian
‏ فرانسوی در تعریف ورزش می‏گوید: ‏ورزش عبارت از فعالیت و اشتغال در ساعات بیکاری است که جنبه حرکات در آن، بیش از سایر جنبه‏‏هاست و در عین حال فعالیتی است مربوط به بازی که می‏تواند حرکات و فعالیت‏‏هایی را در برگیرد که دال بر انجام دادن کاری است. لذا این‏گونه فعالیت‏‏ها که به صورت رقابت‏‏انگیز انجام میشود، دارای دستورالعمل و قواعد ویژه‏ای است و امکان دارد به فعالیت حرفه‏‏ای نیز تبدیل شود‏ (شعبانی بهار، 1384)