صفحه محصول - دانلود اسلاید آموزشی با عنوان متدولوژی تمرین

دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 27 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا متدولوژی تمرین تعریف هدف اصلی تمرین: رسیدن به اوج اجرای ورزشی است . رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است. برای تحقق اهداف تمرین باید برنامه ای نوشت که در آن هر چه مربوط به افزایش توانایی های جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکار است، منظور شده باشد. امکان ارزیابی ورزشکار را فراهم می کند. به اوج عملکرد ورزشکار در بخش تندرستی به سلامت فرد و در بخش قهرمانی به کسب بهترین نتایج در مسابقه بینجامید. تمرین از ممارست و تکرار می آید . چه دانشهایی باید داشته باشیم ؟ نکات مورد توجه مربیان پذیرش ورزشکار مربی تست های لازم را از ورزشکار بگیرد . مربی رکوردهای ورزشکاران خوب را گرفته و با ورزشکار خود مقایسه کند . مربی تمرینات مختلف را با توجه به ویژگی های لازم طراحی کند . مربی پس از تمرینات مرتب تست های مجددی را بگیرد و با قبل مقایسه کند . بعضی ویژگی ها را در سنین بالا نمی توان تغییر داد . تکلیفی که در حد توان ورزشکار نیست به او ندهید . مطالعه کنید اطلاعات شما اگر به روز نشود ممکن است به جای سود رساندن به ورزشگار به او آسیب برسانید .

فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد